

Des frites ! Des frites !
Bonjour, Frites de radis noir : Lavez, épluchez vos radis noirs, émincez-les en frites. Sur une plaque de votre four, étalez un peu de...


Obsession...Choux
Bonjour, Simple mais très efficace ! Salade de choux, feta (oui obsession du moment 😊), thon vapeur, sel rose, sauce olive/citron,...


Passion !
Bonjour, Passion granola 😋 Ici avec un yaourt au lait de coco et en supplément de belles framboises bio 🥛 Passez une belle journée et...


Haut en couleur !
Bonjour, Salade de betteraves crues, pourpier, pomme granny, pousses germées, fleurs de bourrache, sauce olive/moutarde au citron et...


Déjeuner équilibré
Bonjour, Assiette équilibrée avec saumon (Merci #Picard) navet cuit vapeur et doré avec un peu de beurre, graines de tournesol et persil,...


Salade gourmande
Bonjour, Déjeuner en toute légèreté : Jeunes pousses en salade, tomates, feta, olives, menthe et pousses germées-Sauce olive/citron =...


Chips de betterave et choux kale 🍆
Bonjour, Idée 💡 pour accompagner vos apéritifs de manière saine et gourmande ! Chips de betterave et choux kale à la moutarde Un vrai...


La saison des asperges 🥒🥕🍆
Bonjour, Plaisir du jour de saison (de Mars à Juin) avec des œufs brouillés et des asperges vertes à l'huile de noisette...un régal !...