Jeune intermittent 😋
Bonjour, Je profite de ce samedi plus calme qu'à l'ordinaire pour m'offrir une petite pause digestive avec un jeune intermittent de 16h...
Salade du jour 🥗
Bonjour, Salade fraîcheur avec choux rouge 🥗 tomates, endives, persil plat frais, graines de courges/tournesol grillées et feta 🌻sauce...
Poêlee de chou romanesco 🥗
Bonjour, Poêlee de chou romanesco 🥗 à la vapeur et revenu au ghee, gomasio, graines de courges grillées, persil plat et ciboulette,...
Lait d'amandes ☀️
Bonjour, Lait d'amandes maison et très simple ! Une poignée d'amandes (15 environ) 1 petit verre d'eau, une pincée de sel et au choix 1/2...
Champignons 🐿
Bonjour, Un pur bonheur, tout simplement assaisonnés d'un soupçon d'huile de noisette 🐿 ciboulette, sel, poivre. Hummm j'en salive...
Fraicheur ❤️
Bonjour, Bon...Ok ce n'est pas la saison MAIS terrible envie de fraîcheur et de couleur ! Un régal avec ces jolies tomates/Huile...
Idée snack/apéritif sain 🥒
Bonjour, Idée de snack sain ou pour accompagner les apéritifs Skype entre amis/en famille 👪 Bâtonnets de concombre 🥒 et 2 cuillères à...
Mon préféré 🥗
Bonjour, Le légume préféré de ma fille à l'honneur aujourd'hui et dans le plus simple appareil 😊 À la vapeur, huile d'olive/Graines de...
Diner léger 😋
Bonjour, Dîner diététique et gourmand. Brocolis Bio/cuit vapeur avec persil et coriandre et sauce olive/curcuma/gingembre et filet de...
Le fenouil 🥦
Bonjour, Le fenouil fait souvent parti des légumes "détestés" et pourtant on peut vraiment faire des merveilles avec ce légume. Ici,...
