Gourmandise saine ☕
Bonjour, Recette plaisir MAIS saine et raisonnable ! Pour un tea time entre ami(e)s ou un après-midi cocooning ☕ Faire fondre 100g de...
Second round 🥊
Bonjour, Pause digestive avant le second round 🥊 Pour anticiper le repas gourmand de demain mais également pour reposer le système...
Energie 🤸♀️
Bonjour, En cette veille de fêtes 🥂 je soigne mon énergie ! Pour cela voici un petit déjeuner complet et qui permettra de tenir toute la...
Passion fruits 🥝
Bonjour, Kaki, mangue verte, fruit du dragon déshydraté. Prenez soin de votre assiette 🙏 Jessica
Le sobacha ☕
Bonjour, Connaissez-vous le sobacha ? Son petit goût fumé de noisette est un vrai plaisir et permet de varier les infusions ☕ Prenez soin...
Humeur du jour 🔥
Bonjour, Mood du jour : Léger, chaud et tout légumes/légumineuses Pour le repos du système digestif et un repas chaud et rassasiant 🔥🍴...
Confort...D'hiver🌲
Bonjour, Petit déjeuner d'hiver 🌲 Pour les jours où j'ai besoin de chaleur et de beaucoup d'énergie, j'opte pour un porridge de flocon...
La myrtille ❤
Bonjour, La myrtille : L’amie du cerveau ! Cette petite baie a tout d’une grande Attention superpouvoir au RDV : -Prévient les maladies...
Poêlée d'automne 🍁
Bonjour, Une envie de naturel, de simple, de chaud et de consistant ! Une belle assiette avec haricots verts, chou-fleur, carottes,...
Oléagineux 🥜
Bonjour, Snack idéal avec une boisson chaude. Rassasiants, gourmands, riches en bon gras. N'hésitez pas a les intégrer a votre routine....
