Keto diet 🥑
Bonjour, Tout d'abord je vous présente toutes mes excuses pour cette longue absence mais comme pour la plupart d'entre nous, les...
Poke poke 😋
Bonjour, C'est la course aujourd'hui mais pour m'assurer un déjeuner complet et pour tenir toute la journée je choisis régulièrement un...
Vitamines🧤
Bonjour, Faire le plein de vitamines pour affronter le froid 🧤 Prenez soin de votre assiette 🙏 Jessica
Smoothie bowl 🥣
Bonjour, Recette pour 2 personnes Yaourt au lait de coco + myrtilles/framboise (à mettre au congélateur 2h avant) + 60g de noix de cajou...
Breakfast Time 🍇
Bonjour, Breakfast time ! Vitamines, fibres et saveurs ! Clémentines de Corse (C'est la fin profitez-en !) + Orange sanguine + Raisins 🍇...
Déjeuner du jour 🔥
Bonjour, Mon style de déjeuner pour janvier ! On remet un peu d'ordre dans son assiette en misant sur une bonne dose de protéine (Ici...
Gourmandise saine ☕
Bonjour, Recette plaisir MAIS saine et raisonnable ! Pour un tea time entre ami(e)s ou un après-midi cocooning ☕ Faire fondre 100g de...
Second round 🥊
Bonjour, Pause digestive avant le second round 🥊 Pour anticiper le repas gourmand de demain mais également pour reposer le système...
Energie 🤸♀️
Bonjour, En cette veille de fêtes 🥂 je soigne mon énergie ! Pour cela voici un petit déjeuner complet et qui permettra de tenir toute la...
Passion fruits 🥝
Bonjour, Kaki, mangue verte, fruit du dragon déshydraté. Prenez soin de votre assiette 🙏 Jessica
